食楽ブログ

株式会社食楽の気まぐれブログです。
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筋肉痛

 最近おなかが出できた。

腕や足の筋肉がなくなった。

腰が痛い


と言った事で、腹筋・筋トレをやりました。

惨敗です。

体中が痛くて腰を伸ばせず猫背になり不健康な格好を余儀なくされている情けないオッサンです。


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